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“马克发”全麦意面 300克
中等洋葱 1个
青椒 1个
西芹 1根
大蒜 2-3瓣
橄榄(去核) 70克
橄榄油 1汤匙
番茄酱汁西红柿碎片 400克
意大利香草混合物(牛至、百里香、罗勒) 1茶匙
奶酪 125克
盐
胡椒粉
烹饪时间
35分钟
其它特性
针对儿童
1、按照包装上的说明,将面条放入盐水中煮9-10分钟。
2、蔬菜去皮洗净,洋葱、青椒、西芹切块,大蒜切碎。橄榄切成两半。
3、在深口锅中加热橄榄油。加入洋葱翻炒5-7分钟,直至金棕色。 加入青椒和西芹再炒2分钟。 把西红柿碎片放进去,加热混合物2分钟。 然后加入大蒜、橄榄、意大利混合香草、盐和胡椒粉。焖5分钟。
4、将面条放在漏勺中,保留煮通心粉的一些水。 将意面放在酱汁上,加入1/2的煮意面的水,小心搅拌。 稍微再加热一点。
5、将意大利面放在盘子中,加入少量的奶酪即可食用。
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