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马克发(MAKFA)食谱:分享最佳搭配!

自古以来,俄罗斯的热情好客名扬全球。渗透主人全心全意、慷慨之名如雷贯耳的俄罗斯待客餐桌已成为我们的民族骄傲。我们盛情邀请诸位一品盛宴,并同大家分享我国经典。马克发(MAKFA)新使命——帮助欧洲、亚洲和东方国家居民了解各类谷物。其中,荞麦是货真价实的俄罗斯农业瑰宝。

天然、美味、充满生命力量的谷物粒是 马克发(MAKFA)全新独家食谱的基础。顶级主厨认真研究了欧洲、亚洲和东方国家的正宗美食配方,挑选出最为别出心裁、大受欢迎的菜肴,并整合开发出相应谷物新食谱。

我们关注到各种细节——国家特点、气候差异、口味习惯和各民族传统,以及国际营养学最新研究。国际营养学家最新研究显示,谷物和谷物菜肴是日常健康膳食的基础。世界各地的肠胃病学家、饮食营养学家、营养师一致认为,谷物膳食能够满足精力充沛的活跃现代人对营养物质、矿物质和维生素的需要。推荐儿童和成人每日食用谷物菜肴。可以且理应在早、中、晚餐中摄入各类谷物。

马克发(MAKFA)推出以谷物(荞麦、小米、碎麦米、大米、玉米、豌豆)为主料的独特美食锦集。在此,每个人均能根据自己的口味找到合适的方案。此外,这里的新想法数不胜数,足以在平时与节假日自己和爱人带来惊喜。

俄罗斯首席健康膳食专家、营养科研所和顶级医疗中心基于现代谷物和其它食品营养特性相关知识,对食谱作出评论。因此,我们可以自信地说,我们为消费者提供最优谷物和谷物菜肴食谱。邀您一起烹饪健康!


欧洲菜系
泰式鸡肉蔬菜意面
泰式鸡肉蔬菜意面

烹饪时间 20分钟

烹饪
专家意见

欧洲菜系
河粉(越南汤)
河粉(越南汤)

烹饪时间 2小时

烹饪
欧洲菜系
金枪鱼意面沙拉
金枪鱼意面沙拉

烹饪时间 10分钟

烹饪
欧洲菜系
牛油果、豆腐意面沙拉
牛油果、豆腐意面沙拉

烹饪时间 20分钟

烹饪
欧洲菜系
泰式鸡肉螺壳意面沙拉
泰式鸡肉螺壳意面沙拉

烹饪时间 25分钟

烹饪
欧洲菜系
蘑菇鸡蛋拉面
蘑菇鸡蛋拉面

烹饪时间 50分钟

烹饪
欧洲菜系
亚洲鸡蛋通心粉汤
亚洲鸡蛋通心粉汤

烹饪时间 25分钟

烹饪
欧洲菜系
猪肉馅中式热沙拉
猪肉馅中式热沙拉

烹饪时间 25分钟

烹饪
欧洲菜系
番茄酱羊肉意面
番茄酱羊肉意面

烹饪时间 45分钟

烹饪
欧洲菜系
泰式蔬菜
泰式蔬菜

烹饪时间 15分钟

烹饪
欧洲菜系
亚洲风味蔬菜牛肉小炒
亚洲风味蔬菜牛肉小炒

烹饪时间 40分钟

烹饪
欧洲菜系
猪肉煎饺
猪肉煎饺

烹饪时间 45分钟+30分钟发面

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
姜汁花椰菜
姜汁花椰菜

烹饪时间 35分钟

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
中国蒸包子
中国蒸包子

烹饪时间 1小时15分钟

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
中式苹果派
中式苹果派

烹饪时间 1小时30分钟

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
韩式蔬菜鲜虾饼
韩式蔬菜鲜虾饼

烹饪时间 1小时

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
中式葱油饼
中式葱油饼

烹饪时间 40分钟+30分钟发面

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
炸鸡块
炸鸡块

烹饪时间 10分钟

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
亚洲鱼饼
亚洲鱼饼

烹饪时间 20分钟

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
意大利式脆饼
意大利式脆饼

烹饪时间 50分钟+30分钟发面

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
中式核桃饼干
中式核桃饼干

烹饪时间 50分钟

主料 “马克发”高筋面粉

烹饪
欧洲菜系
费城寿司
费城寿司

烹饪时间 35分钟

烹饪
欧洲菜系
上海蔬菜火腿饭
上海蔬菜火腿饭

烹饪时间 1小时15分钟

烹饪
欧洲菜系
日式熏三文鱼牛油果寿司卷
欧洲菜系
三文鱼、金枪鱼、鲜虾混合寿司
欧洲菜系
泰式鸡蛋炒饭
泰式鸡蛋炒饭

烹饪时间 40分钟

烹饪
欧洲菜系
亚洲三文鱼大米汤
亚洲三文鱼大米汤

烹饪时间 30分钟

烹饪
欧洲菜系
中式小米鱼肉粥
中式小米鱼肉粥

烹饪时间 40分钟

主料 小米

烹饪
欧洲菜系
中式肉桂苹果小米粥
中式肉桂苹果小米粥

烹饪时间 1小时10分钟

主料 小米

烹饪
欧洲菜系
小米、鹰嘴豆、蔬菜冷盘
小米、鹰嘴豆、蔬菜冷盘

烹饪时间 40分钟

主料 小米

烹饪
欧洲菜系
亚洲小米沙拉
亚洲小米沙拉

烹饪时间 1小时35分钟

主料 小米

烹饪