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金枪鱼意面沙拉

金枪鱼意面沙拉
用料

“马克发”螺旋意面 200克

豌豆荚 150克

圣女果 250克

金枪鱼罐头 150克

香菜 1把

调料配料:

芝麻油 1汤匙

酱油 5汤匙

蜂蜜 1茶匙

白芝麻或黑芝麻 2汤匙

米醋 4汤匙

柠檬汁 2汤匙

烹饪时间 10分钟

其它特性 针对儿童

烹饪

1、根据包装上的说明,将意大利面在略加盐的沸水中煮3分钟。把它盛出放到漏勺中。

2、在热水中浸泡豌豆荚,放置3分钟,然后放入冷水中,这样就可以保存颜色,冷却,然后把豌豆荚切成两半。把圣女果切成2-4瓣,用叉子把金枪鱼切成小块,把香菜叶和小枝分开。把准备好的所有材料都搅拌在一起。

3、将调味料混合,拌成沙拉,即可食用。

美食 欧洲菜系
菜肴类型 汤和沙拉