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泰式鸡肉蔬菜意面

泰式鸡肉蔬菜意面
用料

马克发尖圆管意面 150克

鸡胸肉 150克

胡萝卜 1根

豆腐 60克

小葱 2根

大蒜 2瓣

芝麻油 2汤匙

鸡蛋 1个

豆芽或豌豆苗 1小把

去皮花生 50克

调汁配料:

耗油 1.5 汤匙

酱油 1汤匙

米醋 2汤匙

白糖 1汤匙

水 150毫升

干辣椒面 1/2茶匙

烹饪时间 20分钟

其它特性 针对儿童

烹饪

1、根据包装上的说明,将意大利面在加盐的沸水中煮7分钟。取出放在漏斗里。

2、把蚝油、酱油、米醋和白糖混合在一起,加入一些水,撒上干辣椒面。

3、把鸡肉切成小块。胡萝卜去皮切碎,把豆腐切成小方块,小葱切碎。把大蒜削皮,切成两半。

4、将芝麻油烧在锅里,放入豆腐翻炒2-3分钟,至浅棕色。把豆腐移到锅的一边,把鸡肉放在锅里,翻炒3-4分钟。然后在锅里加入鸡蛋和大蒜,翻炒10分钟,当鸡蛋变厚时,把锅里的东西混合,盛出放到盘子里。

5、在空锅里加入调好的泰式酱汁,加热几分钟。把通心粉放在酱汁里。当酱汁煮沸并变稠时,在锅里加入炒好的豆腐和鸡肉。将锅从火上取下,加入胡萝卜、豆芽(豌豆苗)和葱。适当搅拌,放入盘子中。上菜时用粗碎的花生米来装饰,即可食用。

美食 欧洲菜系
菜肴类型 主菜