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Chrome Safari Firefox Opera Explorer马克发尖圆管意面 150克
鸡胸肉 150克
胡萝卜 1根
豆腐 60克
小葱 2根
大蒜 2瓣
芝麻油 2汤匙
鸡蛋 1个
豆芽或豌豆苗 1小把
去皮花生 50克
盐
调汁配料:
耗油 1.5 汤匙
酱油 1汤匙
米醋 2汤匙
白糖 1汤匙
水 150毫升
干辣椒面 1/2茶匙
烹饪时间 20分钟
其它特性 针对儿童
1、根据包装上的说明,将意大利面在加盐的沸水中煮7分钟。取出放在漏斗里。
2、把蚝油、酱油、米醋和白糖混合在一起,加入一些水,撒上干辣椒面。
3、把鸡肉切成小块。胡萝卜去皮切碎,把豆腐切成小方块,小葱切碎。把大蒜削皮,切成两半。
4、将芝麻油烧在锅里,放入豆腐翻炒2-3分钟,至浅棕色。把豆腐移到锅的一边,把鸡肉放在锅里,翻炒3-4分钟。然后在锅里加入鸡蛋和大蒜,翻炒10分钟,当鸡蛋变厚时,把锅里的东西混合,盛出放到盘子里。
5、在空锅里加入调好的泰式酱汁,加热几分钟。把通心粉放在酱汁里。当酱汁煮沸并变稠时,在锅里加入炒好的豆腐和鸡肉。将锅从火上取下,加入胡萝卜、豆芽(豌豆苗)和葱。适当搅拌,放入盘子中。上菜时用粗碎的花生米来装饰,即可食用。
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