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丸子配大米

丸子配大米
用料

“马克发”圆形大米包 3包

洋葱 4个

大蒜 6瓣

香菜 1把

鸡蛋 2个

肉桂粉 1/2茶匙

姜粉 1茶匙

辣椒粉 1/2茶匙

肉豆蔻粉 1/2茶匙

牛肉馅 600克

橄榄油 3汤匙

肉桂 1根

番红花些许

牛肉汤 1升

去皮西红柿罐头 400克

胡萝卜 3根

现磨黑胡椒粉

烹饪时间 1小时40分钟

其它特性 针对儿童

烹饪

1、 锅中放入水,加盐煮沸。将大米包摇匀轻轻放入沸水中,调至小火煮20分钟,直至煮熟。稍微放凉,将大米从包中取出。

2、 将两个洋葱和4瓣蒜去皮洗净切碎放到搅拌机中,加入香菜,搅拌均匀。加入鸡蛋、肉桂粉、姜黄、辣椒粉、肉豆蔻粉、盐和胡椒粉,充分混合。然后加入2汤匙煮好的大米,搅拌均匀。

3、 用手将拌好的馅做成肉丸子。

4、 将剩下的洋葱和大蒜去皮洗净,洋葱切丁,大蒜切碎,在一个大锅中加热植物油,将洋葱翻炒3-4分钟,直至洋葱变软。加入大蒜、肉桂和番红花,充分混合,再翻炒3分钟。

5、 在锅中加入牛肉汤,加入西红柿,加盐和胡椒粉,小火煮10分钟。

6、 将胡萝卜洗净加入锅中,15分钟后加入做好的丸子,慢火炖35-40分钟。

7、 将剩下的大米放到盘子中,上面放上丸子,用煮好的胡萝卜装饰,即可食用。

美食 东方菜系
菜肴类型 主菜