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“马克发”大麦米 150克
鸡胗 150克
月桂叶 1片
白糖 1茶匙
奶油(10%) 200毫升
鸡肝 150毫升
植物油
大洋葱 1个
黄油 50克
欧芹 5根
盐
辣椒粉
现磨黑胡椒粉
烹饪时间
3小时
主料
大麦米
其它特性
针对儿童
1、 将大麦米提前泡好,在温水中浸泡一夜。
2、 鸡胗清洗干净,出去鸡胗外面的膜后放进沸水中,加入盐,然后煮1-1.5小时。在煮好的前半个小时加入月桂叶和胡椒粒。
3、 以一杯大麦米两杯水的比例在锅中放入水煮沸,然后加入白糖和1/2茶匙的盐。在沸水中加入大麦米,水面应该高出水面2-3厘米。
4、 加入奶油,再次煮沸,然后调至小火再煮50分钟。
5、 把鸡肝和鸡胗切成小块。
6、 在深口的锅中放入植物油烧热。洋葱洗净切成薄的半环形放入锅中炒5-7分钟直至金黄。加入鸡内脏然后大火炒5分钟,然后慢火焖5-10分钟,并不断翻面。如果鸡内脏想要变焦,可以加入一些水,最后放入盐和胡椒粉。
7、 把锅从火上移开,加入黄油,盖上盖,放在温暖的地方或者用毛巾包着。放置10分钟。
8、 把做好的鸡内脏和粥混合。加入切碎的欧芹即可食用。
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