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小米蔬菜芝麻酱沙拉

小米蔬菜芝麻酱沙拉
用料

沙拉配料:

“马克发”小米 200克

小萝卜 6个

黄瓜 2根

欧芹 4根

小葱 2根

调料配料:

大蒜 2瓣

水 60毫升

柠檬汁 2汤匙

辣椒粉 1/4茶匙

茴香 1/2茶匙

盐 1/2茶匙

黑芝麻 1茶匙

烹饪时间 40分钟

主料 小米

烹饪

1、准备调料。将大蒜去皮洗净切块,放入搅拌机,加入水、柠檬汁、辣椒粉、茴香和盐,搅拌均匀。然后加入芝麻,把调味料放在冰箱中。

2、将小米放入水中,加盐用中火煮20-25分钟,直至煮沸,小米煮好。放凉,放到沙拉盘中。

3、将水萝卜和黄瓜洗净,水萝卜切成圆片,黄瓜切成半圆,加到小米中均匀混合。

4、将调味料加到沙拉中,充分混合均匀,用欧芹叶和切碎的葱装饰,即可食用。

美食 东方菜系
菜肴类型 汤和沙拉