В этом браузере сайт может отображаться некорректно. Рекомендуем Вам установить более современный браузер.
Chrome Safari Firefox Opera Explorer
Салат с тунцом и пастой
Ингредиенты
На 4 порции
200 г спиралей «Экспресс» «Макфа»
150 г стручкового зеленого горошка
250 г помидоров черри
150 г консервированного тунца
пучок кинзы
соль
Для заправки:
4 ст. л. кунжутного масла
5 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. меда
2 ст. л. белого или черного кунжута
4 ст. л. рисового уксуса
2 ст.л. лимонного сока
Время
приготовления
10 минут
Дополнительные свойства
Для детей
Приготовление
1. Варите макароны в кипящей подсоленной воде 3 минут согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Откиньте на дуршлаг.
2. Стручки горошка залейте кипятком, оставьте на 3 минуты, затем переложите в холодную воду, чтобы они сохранили цвет. Дайте немного остыть и разрежьте пополам. Черри разрежьте на 2–4 части, тунец разломайте вилкой на небольшие кусочки, от веточек кинзы отделите листики. Соедините подготовленные ингредиенты.
3. Смешайте все ингредиенты для заправки, полейте салат, перемешайте и подавайте.
Кухня
Азиатская кухня
Тип блюда
Супы и Салаты
Супы и Салаты
