网站或无法在本浏览器中正确显示。建议您安装更高版本的浏览器
Chrome Safari Firefox Opera Explorer
“马克发”荞麦 100克
橄榄油 1汤匙
小洋葱 1个
菠菜叶 250克
去皮核桃 30克
自制奶酪 150克
切达奶酪 50克
碎肉豆蔻 10克
鸡蛋 2个
盐
胡椒粉
烹饪时间
1小时
主料
荞麦
其它特性
针对儿童
1、把盐水煮沸。加入荞麦,加盖,调至小火煮10-15分钟,不断混合搅拌直到,所有的水都被吸收,混合物变成奶油状。
2、与此同时,将橄榄油在一个不粘锅中加热。将洋葱皮削皮切块,放入锅中,加入1/4茶匙的盐,根据个人口味加入胡椒粉,用中火炒洋葱2分钟,直到其透明。调至小火,加入菠菜,翻炒1分钟。把火关掉,放在一边。把核桃放在干燥的锅里煎5分钟,然后把它们压碎。
3、在碗里混合切好的小块自制奶酪和切达干酪。加入肉豆蔻、菠菜混合物和油炸核桃混合均匀。
4、把荞麦放在两个盘子里,盖上奶酪混合物,在中间做一个小的凹陷,然后打进一个鸡蛋,加盐。
5、把烤箱加热到190摄氏度,把荞麦放进去烤15-20分钟,即可食用。
您的信息已被发送
请把你最喜欢的MAKFA产品食谱发给我们,我们在网站上一定要贴你们的 食谱