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“马克发”干豌豆粒 700克
葱白 2根
大蒜 2瓣
花生油 3汤匙
碎姜末 14克
胡椒粉 1/2茶匙
鸡汤 1.4升
盐
食用可搭配:
豌豆苗 1小把
葱 4根
油炸花生 30克
面包渣 30克
烹饪时间
30分钟
主料
豌豆
其它特性
针对儿童
1、在豌豆中加入水和一些盐,煮至沸腾,慢火煮30-40分钟,直到豌豆变软。
2、把葱白切成薄片,大蒜洗净切碎。用中火加热花生油,将葱白、大蒜和姜一起翻炒30秒。加入胡椒粉,再翻炒30秒。
3、加入豌豆,继续翻炒2-3分钟。加入鸡汤、盐,搅拌1-2分钟,然后加热汤。
4、将汤盛到碗中。撒上豌豆苗、小葱、花生和面包屑,即可食用。
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