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“马克发”荞麦 120克
熟香蕉 2个
蜂蜜 4汤匙
牛奶 100毫升
可可粉 2汤匙
草莓、蓝莓用来装饰
烹饪时间 20分钟
主料 荞麦
其它特性 针对儿童
1、将荞麦浸泡在水中24小时。将荞麦洗净，放入食品加工机中，加入香蕉和蜂蜜，搅拌至均匀。
2、慢慢地加入牛奶，这样蛋糕就不会太薄，直到均匀混合。把一半的混合物放在一个盘子里，然后把可可粉加入搅拌机中和另一半混合。
3、把浆果放在玻璃杯的底部，然后倒上白色混合好的食材，然后是巧克力酱。重复以上操作。
4、把浆果放在巴菲上装饰，冷却，然后即可食用
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荞麦巧克力芭菲
20分钟
荞麦 
针对儿童
甜点和糕点
