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咖喱鸡肉意面

咖喱鸡肉意面
用料

"马克发"荞麦意面 120克

菠菜 1把

香菜 1把

薄荷 2-3支

茴香 2-3支

浓酸奶 200克

胡椒粉

“马克发”菠菜意面 250克

洋葱 1个

植物油 2汤匙

老姜碎末 1汤匙

椰奶(1罐) 400毫升

鸡胸肉 300克

鸡汤 150毫升

鱼酱 2茶匙

白糖 1汤匙

西兰花 150克

胡萝卜 1根

红色或者黄色菜椒各半个

香菜 2-3根

咖喱酱配料:

红色咖喱酱 3汤匙

花生油 1汤匙

磨碎芫荽籽 1/2茶匙

磨碎孜然粉 1/4茶匙

烹饪时间 425分钟

其它特性 针对儿童

烹饪

1、根据包装上的说明,将意大利面在加盐的沸水中煮9分钟。把它放在一个漏勺里。把咖喱酱的所有原料混合在一起。

2、将洋葱去皮洗净切碎。在深平底锅中加热1汤匙的植物油,将洋葱炒3-4分钟,直到半透明。加入姜焖1-2分钟。然后加入100毫升椰奶,将混合物加热。

3、将鸡肉切成薄片,放入平底锅中煎2-3分钟。然后加入剩下的椰奶、鸡汤、鱼酱和白糖,煮7 – 10分钟后加盐,然后加入意大利面和咖喱酱,加热几分钟。

4、把西兰花切成小瓣。把胡萝卜和菜椒削皮,切成细条。在煎锅里加热剩下的植物油,一起炒3-5分钟,加盐调味。

5、把意大利面放在一个盘子里,上面放上炒好的蔬菜。撒上切碎的香菜,即可食用。

美食 东方菜系
菜肴类型 主菜