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香蕉干果荞麦巧克力
用料
红枣 8颗
熟香蕉 2个
鸡蛋 2个
黄油 2茶匙
燕麦片或者其他麦片 250克
“马克发”荞麦米 125克
去皮瓜子（南瓜子、葵花籽均可） 125克
榛子 50克
橙子陈皮 1/2个，磨碎
豆蔻 1/4茶匙
香草粉 1/2茶匙
大撮盐
烹饪时间
35分钟
主料
荞麦
其它特性
针对儿童
烹饪
1. 在搅拌机中将切碎的枣、香蕉、鸡蛋和黄油搅拌混合均匀。
2. 加入其余的食材(碎榛子)充分混合。 烤盘上放一张羊皮纸，把混合好的食材摊出2-3厘米厚的饼状。
3. 烤箱预热175度，烤20-25分至金黄色。 然后切成块。
4. 把烤好的麦片放在一个密封的容器中，放在冰箱中储存一个星期甚至更长的时间。
美食
亚洲菜系
菜肴类型
甜点和糕点
甜点和糕点
