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摩洛哥式意面

摩洛哥式意面
用料

“马克发”鸟巢状意面 400克

中等胡萝卜 1根

大蒜 3瓣

老姜 30克

西红柿 2个

植物油 2汤匙

姜粉 1汤匙

孜然粉 1/2汤匙

鹰嘴豆罐头 180克

蔬菜汤 200-300 毫升

柠檬 1个榨汁

香菜 4根

现磨黑胡椒粉

烹饪时间 40分钟

其它特性 针对儿童

烹饪

1、根据包装上的说明,将意面在加盐的沸水中煮4分钟,直至煮好,把它们放在一个漏勺里。

2、洋葱、胡萝卜、大蒜和姜去皮洗净。将洋葱、胡萝卜和西红柿切块,大蒜切薄片。在平底锅中加热植物油,炒3-4分钟,直到半透明。加入大蒜和生姜、在几分钟内加入姜黄和孜然,混合炒2分钟。把胡萝卜放在平底锅里。再过5分钟内加入鹰嘴豆,加入200毫升的蔬菜汤,盖上盖子,加热10-15分钟。加入番茄、盐和胡椒粉,煮3分钟。

3、将意大利面放入平底锅中,加入柠檬汁。如果有必要的话,再加点蔬菜汤。把意大利面放置几分钟,撒上切碎的香菜,即可食用。

美食 东方菜系
菜肴类型 主菜