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扁豆和炸洋葱炒饭

扁豆和炸洋葱炒饭
用料

棕色扁豆 120克

“马克发”圆形大米 240克

黄油 60克

洋葱 4个

植物油 2汤匙

肉桂粉 1/2茶匙

肉豆蔻粉 1/2茶匙

茴香 1/2茶匙

小豆蔻粉 1/2茶匙

芫荽粉 1/2茶匙

红辣椒粉 1/2茶匙

欧芹 4根

柠檬汁 (半个柠檬榨汁)

酸奶 50克

烹饪时间 50分钟

其它特性 针对儿童

烹饪

1、 将扁豆放入水中,加盖煮15分钟,再加入大米和盐,煮沸,然后把火调小,加盖煮20分钟。

2、 在锅中将黄油融化、加到大米中,充分混合,放置5分钟。

3、 将洋葱去皮洗净切成半圆环,将植物油在锅中加热,把洋葱放进去,加入香料,翻炒5-6分钟,不断进行搅拌。

4、 将大米和扁豆装盘,上面放入炒好的洋葱,洒上柠檬汁,用欧芹装饰,搭配酸奶即可食用。

美食 东方菜系
菜肴类型 主菜