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玉米粥配料:
玉米糁 180克
牛奶 50毫升
黄油 50克
奶油 50毫升
豪达奶酪 110克
做虾配料:
橄榄油 2汤匙
洋葱 1个
大蒜 2瓣
融化黄油 2汤匙
去皮虾 225克
菠菜 50克
切碎的葱 2汤匙
炼乳(不含糖) 50毫升
浓厚奶油 50毫升
辣酱
辣椒粉 1撮
大蒜粉 1撮
欧芹 1小把
盐
胡椒粉
烹饪时间
1小时20分钟
主料
玉米糁
其它特性
针对儿童
1、水中加入玉米糁煮沸,把火调到最小煮35-40分钟,偶尔搅拌。
2、当玉米糁吸收几乎所有的水时,加入牛奶,同时搅拌。在结束前五分钟加入黄油、奶油,然后最后加入粗磨碎的奶酪。混合均匀呈奶油状。
3、在一个大的不粘锅里加热1汤匙橄榄油。将洋葱和大蒜切成细碎放入锅中炒2至3分钟,直至变软。
4、加入黄油和虾。煎10分钟,直到虾变成粉红色。把虾盛到盘子中,然后把菠菜叶子、葱、炼乳和奶油加到锅里。在低温下煮沸,不断搅拌。
5、当酱汁达到想要的浓度时,加入盐、胡椒粉和辣酱调味。
6、将酱汁倒入碗中,将剩下的橄榄油倒入锅中。把虾放回锅里,根据个人口味,洒上大蒜粉,辣椒粉、切碎的欧芹和盐,用中火煎5-7分钟。
7、把玉米粥放在每个盘子上,把虾酱倒在上面,即可食用。
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