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泰式鲜虾椰奶汤

泰式鲜虾椰奶汤
用料

“马克发”大麦米 180克

橄榄油 2汤匙

中等的去皮的虾 450克

洋葱 1个

大蒜 2瓣

甜椒 1个

碎姜末 1汤匙

红咖喱酱 2汤匙

椰奶 300毫升

蔬菜汤 800毫升

青柠 1个榨汁

香菜 1小把

现磨黑胡椒粉

烹饪时间 1小时25分钟

主料 大麦米

其它特性 针对儿童

烹饪

1. 将大麦米放入水中、加盐煮沸,调至小火煮50分钟至1小时。

2. 在一个深口锅中加热橄榄油,放入虾,加盐和胡椒粉,不断翻面,煎为2至3分钟。盛出放到盘子上。

3.洋葱和大蒜洗净,取出辣椒的籽和辣椒蒂。洋葱切成小块,辣椒切成小条,大蒜切碎。 把蔬菜放入锅中翻炒3-4分钟直到变软。 加入生姜再炒1分钟。

4. 加入咖喱酱混合搅拌,焖1分钟。逐渐加入椰奶和蔬菜汤,不断搅拌,一起煮几分钟。

5. 煮沸后,调至慢火煮8-10分钟。

6. 边搅拌边加入煮好的大麦米、虾、柠檬汁和切碎香菜叶,即可食用。

美食 欧洲菜系
菜肴类型 汤和沙拉